リラックス＆リフレッシュ！アロマテラピー入門

主な対象者

心身のリラックスやリフレッシュにアロマテラピーを活用したい方

ねらい

アロマテラピーの基礎知識と代表的な精油について学び、健康管理やメンタルヘルスケアなど、仕事や日常生活の中で役立てる方法を学びます。
リラックス＆リフレッシュに最適な精油を実際に使って、仕事の能率アップや、疲労回復を促します。

特色

業界トップブランドであるニールズヤード レメディーズ社の精油を使用した特撰アロマキットには、アロマテラピーを学び始めるために最適な５種の精油と、基材などがセットされています。実際に香りを楽しみながら、アロマテラピーの学習がスタートできます。
キットの精油を含む代表的な精油について学び、アロマテラピーの奥深い世界に触れることができます。
エアフレッシュナーなどの手軽な精油の楽しみ方から、スキンケアやトリートメントの方法まで、幅広く学べます。

カリキュラム

特記事項

【精油の特性】
ラベンダー・・・優れた鎮静作用で、心身をリラックスさせます。（リラックス系）
ゼラニウム・・・心身のバランスを整え、ストレスによる緊張を緩めます。（リラックス系）
ベルガモット（FCF)・・・気持ちを冷静にし、心のバランスを整えます。（リラックス系・リフレッシュ系）
ローズマリー・・・全身に活力を与え、体を温めて各器官を活性化させます。（リフレッシュ系）
ペパーミント・・・優れたリフレッシュ効果で、ストレスや神経疲労をやわらげます。（リフレッシュ系）
※FCFとは、光毒性を持つ成分を取り除いた精油のことです。
＜ニールズヤード　レメディーズ＞
自然化粧品を世界各国で展開。「限りなく自然に近い製品づくり」をポリシーに、植物から抽出した100％天然のエッセンシャルオイルをはじめ、高品質の製品づくりと環境に配慮した包装など、自然との共存を基本理念とし、世界中のアロマセラピストから高い評価を得ています。
※リポートは、専用のWebサイト上で取り組み、提出していただきます。郵送での提出はできません。問題冊子やマークシートは送付いたしません。